مشاوره چیست؟
مشاوره فرصتی است که در طی آن شخص می‌تواند با بهره‌گیری از حمایت‌های یک مشاور مجرب و مورد اعتماد، نسبت به افکار، احساسات و دنیای درون خود آگاهی تازه‌ای پیدا کند و تصمیمات جدید و بهتری را برای زندگی خود بگیرد. مشاوره به شخص کمک خواهد کرد تا آگاهی تازه‌ای نسبت به توانایی‌ها و نقاط قوت خویش پیدا کند تا خود بتواند راهی مناسب برای حل مشکلاتش بیابد و در نهایت زندگی هدفمند و پیروزمندانه‌ای را تجربه کند. همچنین مشاوره شخص را قادر خواهد ساخت تا به درک تازه‌ای از رابطه خود با دیگران برسد و بتواند قدم‌هایی جدید برای برقراری رابطه‌ای سالم و سازنده با اطرافیان خود بردارد. مشاوره شخص را از تاثیری که با رفتار خود می‌تواند بر روی زندگی دیگران داشته باشد آگاه می‌سازد تا بتواند دنیای پیرامون خود را به نحوی تازه‌تر و بهتر بنا کند.
چه کسی به مشاوره نیازمند است؟
برای هر انسانی گاهی پیش می‌آید که در طول زندگی خود با چالش‌های دشواری روبرو شود که ممکن است غلبه کردن بر آنها به تنهایی سخت و یا غیرممکن باشد. این مسیر برای برخی تاریکی مطلق است که مشاوره مانند نوری خواهد بود که راه را برای شفای این اشخاص روشن می‌سازد و ابزار لازم جهت کسب سلامت روح و روان را در اختیارشان قرار داده و آنها را قادر خواهد ساخت تا از بحران‌های زندگی سرافراز و پیروزمند عبور کنند. همچنین اشخاصی که فرصت شناخت خودِ واقعی، نیازها، استعدادها و اهدافشان را در زندگی پیدا نکرده‌اند و خود را ناموفق و شکست‌خورده تلقی می‌کنند به مشاوره نیازمندند.
مشاوره چگونه به شما کمک می‌کند؟
مشاوره می‌تواند تسکین‌دهندۀ دردهای عاطفی و آسیب‌های روحی و روانی شما باشد. مشاوره مهارت‌های جدیدی به شما می‌آموزد که از طریق آن قادر خواهید بود تصمیماتی آگاهانه و عاقلانه متناسب با شخصیت و توانایی‌تان بگیرید. همچنین این مهارت‌ها شما را به هنگام مواجه شدن با پیش‌آمدهای ناگوار و بحران‌های زندگی یاری خواهد داد. در طول مشاوره شما شناخت بیشتری دربارۀ خود پیدا خواهید کرد که این شناخت همراه با هدف‌های معین و واقع‌بینانه خواهد بود و دیدگاه شما را نسبت به اتفاقات زندگی‌تان در جهتی مثبت تغییر خواهد داد.
جلسۀ مشاوره به چه صورت خواهد بود؟
مشاوره با توجه به اهداف و نیازهای هر شخصی متفاوت است. هر جلسۀ مشاوره معمولاً ۵۰ دقیقه طول خواهد کشید. بطور معمول در زمان مشاوره راجع به اتفاقاتی که به تازگی در زندگی شما رخ داده و یا اتفاقاتی که در گذشته رخ داده ولی به نحوی به مشکل فعلی شما مربوط می‌شود بحث و گفتگو خواهد شد. در هر جلسۀ مشاوره درمورد پیشرفت شما و همین طور دستاوردهای شما از جلسات قبلی صحبت خواهد شد. مشاورۀ موفق یک فرآیند مداوم است که نیازمند همکاری و مشارکت فعال شماست.